酒東42同期会掲示板

リンクのスタンフォード西野教授の話はNMN（NADの材料の一つ）が中心ですがNMNは今は売られてないのでNADの材料がいくつも出ている状態です。
おれが注文したのもその一つ。教授の話は一般知識としてどうぞ。

良さん

快方に向かってますね。あと少し！
すべて細胞がカギを握ってますからね。細胞の健康が一番大事。
サプリとか摂ってる？

最近は細胞内の物質NADが注目されてます。NADは直接は取り入れられないので材料がサプリででています。昨日はこれ（写真）をポチリしました。Amazon Choice です。楽天でも似た物は売ってます。

NADとは「NADは加齢に伴って減少し、個人差はあるものの、50代では、ピークとされる20代の約半分に。その結果、臓器や機能の低下が起こり、さまざまな老化現象が引き起こされると考えられている。」
だそうです。
以下老化に悩んでいる方は参考まで↓
https://goetheweb.jp/lifestyle/health/20230604-nmn-qa?heading=9

来週、眼の検査ですが、だいぶ良くなりました。
小さい泡のような点々が消え始めました。
このサイトは拡大しても未だボヤけています。

毎朝、うちの猫、鉄ちゃんがトイレの窓に座ってコマドリと会話していたのですが、、、
そのコマドリ夫婦が窓の側の梅の木に巣を作り、卵を産んだようです。
不思議にも、その巣が、地面から１メートル程の低い位置なんです。
それも、鉄ちゃんが窓から赤ちゃんたちを見られる位置なんです。
卵を暖めているコマドリ、見えますか？　初経験で、これからが楽しみです。

鳥の巣に枝は力を抜いてをり 稲畑廣太郎（ホトトギス）

今日は海霧が広がっていて雲海状態でした。山に行かなくても雲海が見えるのはありがたいです。

菅原先生が最近亡くなられたと聞きました。
確か3年の時の現代国語の先生でした。授業はなんか独特なやり方で討論会みたいなことやってましたね。美男子でしたので女子には人気だったと思います。合掌

写真：上の卒業アルバムからお借りしました。

つく坊さん、良かったね。
娘婿さんにおめでとうとお伝えてください。
国枝調教師もうれしいだろうなあ。

桜は良いですね。
昔横浜に住んでた頃の近所の桜はきれいでした。住所も桜が丘。

写真：最近週末は雨が多いんだけど今日の日曜は晴れ。
海の見える散歩コースまで足をのばしました。

あっちの堀にも、こっちの堀にも…
可愛いっちゃ可愛いいけど、誰かが
勝手に放流していくんだろうね？
駄目だよ、その行為は 喝！

桜花賞で優勝、ステレンボッシュ強い！
3/4馬身差で1番人気をふりきっての勝利
つく坊さん良かったね、おめでとう！

公園のお堀で亀の家族（？）でしょうか、皆の人気を集めていました。