酒東42同期会掲示板

鉾立から望む飛島

奈曽の白滝

遠路はるばるおいでになる方たちには、移動手段がないのかな？と
思いますがいかがですか？
不肖荒井が大型免許もありますので、脚になって十六羅漢とか奈曽の白滝
元滝伏流水・胴腹の滝＆一の滝二の滝とかの懐かしい故郷巡りなど
いかがですか？

chipaって調べたらパラグアイが発祥みたいね。
ベトナム料理にもあるんだ・・。タイ料理とかも甘いのが多いね。一度行って懲りた。これなら中華で十分。ベトナム人ってどの辺に多いのかなと思ったらテキサスやオクラホマらしい。KSは隣だからベトナム系のスーパーもあるんだね。この辺にもあると思うけど日系でまにあってる。
トレーダージョーズは何でも安くて自然食系なのでこの辺ではスーパーより人気。小さいので買い物しやすい。週一で行ってるよ。店員もアメリカらしくなく生き生きしてる。

costocoも週一だけど犬の鶏肉買いに必ず行ってる。ドッグフードが最近高いしセールスtaxかかるので鶏肉買って自作してる。

ラジオ体操は6時半のラジオで夏休みの恒例行事でしたね。全国的に。
第3ってあったの？しらなかった。

おれは年に1回補習校の運動会でしているくらい。毎日できれば良いんだけどな。今の我らこそ必要な運動のような気がするね。
三十六人衆さんは今でも地元の会場で朝やってるって言ってたような気がする。

最近は色々おっくうなんだよな。犬につられてドッグランでは最後に出口まで一緒に走っている。

ナベさん、今日、ベトナムのスーパーへ野菜と豆腐を買いに行ったら、Chipaを売っていた。
Cheese Mochi Bread と名付けて、10個で＄6.99 だった。高過ぎると思ったけど、、、
半信半疑で買って、焼いて食べたら、、、ベトナム人は塩ではなくて代わりに砂糖を使っていた。
誠に残念！　色も大きさまで、そっくりだけど、甘味で残念でした、とさ。
Bariloche の倍の値段だったわ〜。　自分で作る他ないと諦めました。
レシピ：
https://noshingwiththenolands.com/chipa-argentinean-cheese-bread/

皆さん、ラジオ体操　第1、第2、第３ やっていますか？
小学時代の夏休み中に、毎朝 6時半から始まるラジオ体操に学校へ通い、手帳にハンコを貰ったのを思い出している。
あの頃は、何であんな簡単な体操が必要だったのか不思議で、ただハンコを貰うのが目的だった。
現在もあの体操を、ヨウツベでやっていますが、最近になってやっと、あの重要さに気付き感謝している。
我々の年代の筋肉や骨の衰えには、食べ物の改善だけでは足りず、あのラジオ体操こそ、必要な年齢になった。
バランスの取り方、柔軟性の保ち方、、、あのラジオ体操は身体だけではなく脳の運動にもなる。
https://www.youtube.com/watch?v=7E6YHG9V4-k

毎朝 7時に鹿に会いに、近所の野生動物保護公園へ通って、4700歩＋歩いていても、
(最初の15分間は、つま先で歩いたり、最後は後ろ向きに歩いても）
このラジオ体操の効果には、とても敵わない。　

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ナべさん、そう、このチョコ会社の社長はロシア人のようでした。
当地にも Trader Joe's があるけど、値段は高くて品種が少ないので、一回行ったきりです。

ググったら、Lindt の Cognac 入りがあった。チョコと混じってはいないようだけど安い。
https://germandelistore.com/sweets/chocolate-bars/2640/lindt-premium-chocolade-cognac-brandy-filled-chocolate-bar-100g
多分、チョコの部分も Cognacも安物かも知れない。昔、日本でもウィスキー・ボンボンとかあったよね。

ネパールか、、、東南アジアは日本しか行ったことがないw 　日本もほんの少しの地域だけ。
せめて、お隣の韓国へ行ってみたいものです。 韓国料理なら毎日食べても飽きないしね。

今日は、半年ぶりの健康診断でした。殆ど A で、2ヶ所だけ B で、合格でした！
A1c とコレステロール値が少しだけ高め、これから半年、次の検診まで頑張ります。

すごいチョコレートみたいね。デザインはマトローシカでロシア風。お目にかかりたいもんです。おれはもっぱらトレーダージョーズのカカオ多めのシンプルな板チョコです。

最近旅行系のユーチューブよく見てます。昨日はジブラルタル海峡で今日はネパールを見れました。どこも行ってみたかった土地。いい時代に生まれました！
でもアルゼンチンは見ないね。そもそも南米は日本から一番遠いしね。

https://www.youtube.com/watch?v=kaUrZwoitOA